Poids : 66,6 kg Perte depuis la veille : 100g Perte totale : 10,3kg Petit déjeuner : - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la vanille Déjeuner : - un steak haché 5%- quatre tranches de bresaola- une boite de sardine au citron sans huile- une galette...
Lire la suitePoids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 9,6 kg Petit déjeuner : / Déjeuner : / Diner : /
Lire la suitePoids : 69,1 kg Perte depuis la veille : 100g Perte totale : 7,8 kg Petit déjeuner : - thé vert à la menthe Déjeuner : - un steak haché 10%- un pavé de saumon - 30g de camembert bridelight 5%- yop Gouter : - milles feuilles à la vanille Diner : - deux...
Lire la suitePoids : 69,9 kg Perte depuis la veille : + 200g Perte totale : 7 kg Petit déjeuner : - thé vert à la menthe Déjeuner : - salade verte avec sauce au vinaigre balsamique- hamburger Dukan à la viande des grisons, au steak haché 5% et au sylphide emmental-...
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